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recette Falafels maison croustillants

Falafels maison croustillants

Des falafels maison croustillants et parfumés à base de pois chiches et d’herbes fraîches, parfaits pour un repas gourmand.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps de trempage 12 heures
Temps total 12 heures 30 minutes
Portions 4

Ingrédients
  

  • 250 g pois chiches secs
  • 1 petit oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet persil
  • 1 bouquet coriandre
  • 1 c à café cumin
  • 1 c à café coriandre moulue
  • 1/2 c à café paprika
  • 1 c à café sel
  • 1/2 c à café poivre
  • 1/2 c à café bicarbonate
  • 1 à 2 c à soupe farine si besoin
  • Huile pour friture

Instructions
 

Préparation des pois chiches

  • Faites tremper les pois chiches secs dans un grand volume d’eau froide pendant au moins 12 heures.
  • ⚠️ Important : n’utilisez pas de pois chiches en conserve, la texture ne sera pas la même.

Préparation du mélange

  • Égouttez et séchez légèrement les pois chiches.
  • Mixez-les avec l’oignon, l’ail, le persil et la coriandre jusqu’à obtenir une texture granuleuse (pas une purée).
  • Ajoutez les épices, le sel, le poivre et le bicarbonate. Mélangez.
  • Si nécessaire, ajoutez un peu de farine pour faciliter la formation des boulettes.
  • Laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.

Façonnage et cuisson

  • Formez des boulettes ou des galettes.
  • Faites chauffer l’huile à 170-180°C.
  • Faites frire 3 à 4 minutes jusqu’à obtenir une belle couleur dorée.
  • Égouttez sur du papier absorbant.